¿Cómo conseguir claridad mental?
Автор: Natalia Martin Psicología
Загружено: 2019-04-16
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Es importante conseguir parar nuestra mente de mono, vaciar un poco nuestra cabeza de pensamientos y aprender a centrarnos en un punto, aumentando nuestra claridad mental. En este vídeo os cuento cómo hacerlo.
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Como dice Maya Angelou, “Si no puedes cambiar algo, cambia tu actitud”.
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