Автор: 寶嚴國際佛學研修院Baoyan Global Buddhist Study Center
Загружено: 2025-04-08
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【本集重點】
大哉問:003
如何改善生活和工作中的拖延症和執行力差的情況?
前言:
1.拖延症與追求完美
2.拖延症是恐懼失敗?
3.拖延症缺乏動機
4.拖延症與過於龐大的任務內容
5.拖延症與即時享樂的偏好注意力被吸引走
本集回顧秒懂楞嚴:27、28、29。
歡迎回顧完整開示及討論內容。
00:02:10 與談人分享-「等一下」回應
00:05:40 與談人分享-偶像包袱
00:15:00 拖延的定義,日常的拖延狀態,一定要改善嗎?
00:16:50 為什麼我們這樣生活,那樣工作-拖延症賓果
00:18:40 拖延量表自我檢測-拖延症類型(心理學)
00:21:55 阿難的拖延症-不能免離摩登伽難
00:26:50 研究自己的心態-拖延的盲點
【經文】
阿難的拖延症
人間稱汝,多聞第一;
以此積劫,多聞熏習,不能免離摩登伽難。
何須待我佛頂神咒,
摩登伽心淫火頓歇,得阿那含;
於我法中,成精進林,愛河乾枯,今汝解脫。
是故阿難,汝雖歷劫,憶持如來,秘密妙嚴,
不如一日修無漏業,遠離世間,憎愛二苦。
【關於我們】
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