Автор: 心理学科普
Загружено: 2025-01-04
Просмотров: 34
10操作技能-情绪与压力管理 #压力管理 #情绪觉察 #情绪识别 #情绪干预 #认知重构技术 #行为矫正技术 #日志写作技术 #肌肉放松技术 #呼吸调节技术 #健身训练技术 #音乐调适技术 #情绪调适
5压力管理导学
Happy December Jazz ☕ Morning Jazz Cafe Music & Exquisite Bossa Nova Instrumental for Good Mood
50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди
Почему Путин смеялся на прессухе
Котова О.В. Тревожные расстройства, как исход хронического стресса
49自体表象与客体表象
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай и чувствуй
December Jazz ☕ Positive Morning Winter Jazz Cafe & Sweet Bossa Nova Piano for Uplifting the Day
人生翻盤的12個真相，聽懂一個輕鬆十年！ #禪悟人生 #智慧 #幸福 #人生智慧 #佛学 #生活感悟 #智慧人生 #丰富人生 #正能量 #人生感悟 #励志 #心灵感悟 #能量療愈
Christmas Jazz 2026 🎄 Relaxing Coffee Jazz Music & Christmas Bossa Nova Piano for Good Mood
60歲後，千萬別踏入這5個地方！後悔就來不及了人生智慧命理哲學！#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經
70岁后还天天洗澡？医生警告：这5个洗澡习惯正在缩短你的寿命
12压力管理 音乐调适技术
48儿童的任务
НЕВЕРОЯТНО красивые Мелоди."Звуки доброты которые трогают до слез "..
СБОРНИК КРАСИВЫЫХ МЕЛОДИЙ ДЛЯ ДУШИ! Музыка для Вас и Вашей семьи! #МУЗЫКА #КРАСИВАЯМУЗЫКА
Playlist 一聽上癮的早晨爵士 🎧『這才是舒服的節奏』｜溫柔感性女聲Jazz-relaxing music for studying
КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22
morning coffee