Скачать
اختبر قدرتك على التعبير عن افكارك ومشاعرك(بطريقة مؤكدة للذات) !
Автор: الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي ، ربى درويش
Загружено: 2025-05-07
Просмотров: 147
Описание:
في هذا الفيديو، سنساعدك بخطوات بسيطة وعملية على تقييم مدى قدرتك على التعبير عن أفكارك ومشاعرك بطريقة واضحة، منفتحة، ومؤكدة للذات. هذه المهارة أساسية في بناء علاقات صحية وتحقيق التوازن النفسي.
هل أسلوبك يميل للكبت؟ العدوانية؟ أم التعبير الواضح؟
تابع لتتعرف على طريقة تقييم ذاتية سريعة، ونصائح لتعزيز قدرتك على التواصل بثقة.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
