Скачать
Как сделать УЗКУЮ талию/ ТРЕНИРОВКА бокового пресса
Автор: TraiNinG ROS
Загружено: 2020-05-12
Просмотров: 45
Описание:
сет упражнений для бокового преса, для V-образной формы тела
повороты корпуса 30 сек
скручивания с поворотом по 10 раз
маятник 20 раз
боковые подьемы по 15 раз
повороты таза 20 раз
боковая планка 30 сек
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: