[박관장 주짓수 교실]기초부터 시작되는 스윕 4단콤보

阿部一二三【グランドスラム東京2025】THE KING IS BACK!

🥋 슬기로운 주짓수 생활 (feat. 하프가드) #주짓수 #주짓수기술 #하프가드

기술 영상

주짓수 입문자를 위한 디테일

[주짓떼로동블리] 하체 관절기를 배워 보자!

[박관장 주짓수 교실]주식은 물렸지만, 하프가드는 물리지 않는법

웨이터가드 Waiter Guard (기술도움 : 김정주) #웨이터가드 #waiterguard

2온1 가드 시스템 완전정복🔥 스윕부터 암드랙, 암바까지 전부 연결!

델라히바는 디테일이 중요해 - 싱글렉 엑스가드 스윕까지

Шлеменко - МОЩНО о победе Петра Яна / Мераб ЗАБЫЛ, откуда Петя!

БЕЗУМНАЯ РЕАКЦИЯ БОЙЦОВ на ПЕТРА ЯНА. ОБЗОР UFC 323. МАХАЧЕВ, ТОПУРИЯ, ДВАЛИШВИЛИ НОВОСТИ ММА

Deeeeeeep 하프가드 외길 인생 20년!

[주짓수 기술] 라쏘가드 스윕 디테일 (Lasso Guard)

ABE vs TAKEOKA at Tokyo Judo GS 2025

주짓수기술 걸리면 최소 기절 (길로틴초크/아나콘다초크/다스초크)

김동현에게 배우는 주짓수 (말왕xUFC김동현) #사이드포지션

화이트벨트도 할 수 있는 멋진 가드패스,이것만 피하면 가능하다.(SUB-한/A/あ)

Реакция звёзд на бой Пётр Ян vs Мераб Двалишвили 2: Ислам, Умар, Гейджи, Соннен, Тедди Атлас...

8 라쏘 가드 테크닉!(8 Lasso guard techniques!)