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5 Ejercicios CLAVE para el Muscle Up
Автор: RossiMethod
Загружено: 2021-01-25
Просмотров: 39657
Описание:
instagram: @francisco_rossi
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EJERCICIOS:
1:41 Primer ejercicio (Dominadas explosivas)
3:28 Segundo ejercicio (Negativas de Muscle Up)
5:07 Tercer ejercicio (Dominadas Isométricas)
6:20 Cuarto ejercicio (Repeticiones parciales de Muscle Up)
7:38 Quinto ejercicio (Dominadas explosivas abiertas y cerradas)
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