ЭСКАПИЗМ или синдром навязчивых грез | КАК СПРАВИТЬСЯ?

Привет! Благодарю за просмотр этого видео. Буду рада твоей подписке на мой канал ♡

Таймкоды:
00:00 | Вступление
00:58 | Что такое эскапизм?
03:46 | Почему мы убегаем от реальности?
06:30 | Что мне помогло?
07:58 | Дневник
12:39 | Наблюдение за своей жизнью
16:22 | Наполнение своей жизни
21:17 | Заключение