NON fare Preparazione Atletica se non hai letto questi libri.

Vuoi fare preparazione atletica o diventare un preparatore atletico?
Studiare è importante almeno quanto fare esperienza pratica.

In questo video suggerisco, tra le tante letture utili, alcuni libri in particolare che reputo degni di nota sul mondo della preparazione atletica, in italiano ed inglese.

Ecco la lista dei libri sulla preparazione atletica in italiano:
Manuale della NSCA → https://amzn.to/2M2coS1
Libro di Boyle → https://amzn.to/34wmeSb
Zatsiorsky → https://amzn.to/3axoixe
Bompa → https://amzn.to/3mMsZ96
Issurin → https://amzn.to/34yPx6X
Kramer → https://amzn.to/34yPubh

Ecco la lista dei libri sulla preparazione atletica in inglese:
Gamble → https://amzn.to/3rjIEA4
Supertraining → https://amzn.to/3phddVo
Sports Performance → https://amzn.to/38s2XTm
Combat Sports → https://amzn.to/3pfJDzi

Vetrina Amazon con ulteriori libri, consigli per attrezzatura e molto altro:
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Lista libri letti:
→ https://www.nicholasrubini.it/libri-l...

Il mio video corso "Allenare la Forza", disponibile dal 1° Gennaio 2021:
→ https://bit.ly/AllenareLaForza

Nel 2021uscirà il mio nuovo video corso "Allenare la Velocità", per scoprire come rendere gli atleti più veloci, rapidi ed agili.

Seguimi su instagram: @nicholasrubini
→   / nicholasrubini  

Diventiamo forti assieme.

Nicholas Rubini
Strength Coach e Personal Trainer SBS
Studente BSc in Science in Strength & Conditioning, Setanta College.
NASM - Performance Enhancement Specialist
ISSA - Corrective Exercise Specialist
NESTA - Sports Nutrition Specialist

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