O Personal Trainer - 1

Um personal trainer é um profissional de Educação Física que trabalha de forma personalizada com seus clientes para auxiliar na conquista de objetivos de saúde e bem-estar, como emagrecimento, ganho de massa muscular, aumento do condicionamento físico, entre outros. Ele elabora planos de treino individualizados, acompanha a execução dos exercícios, corrige posturas, oferece motivação e suporte, além de fornecer orientações sobre alimentação e estilo de vida. Em resumo, um personal trainer é:

· Um profissional que possui formação em Educação Física e conhecimentos técnicos para desenvolver e prescrever programas de treinamento físico.

· Um profissional que atua de forma personalizada, elaborando planos de treino adaptados às necessidades, objetivos e limitações de cada cliente. É preciso motivar o cliente, que estará via de regra só.

· Um profissional que acompanha, orienta, supervisiona e avalia a execução dos exercícios, corrige posturas, motiva e oferece suporte ao cliente durante os treinos.

· Um profissional que busca resultados, ajudando o cliente a atingir seus objetivos de forma segura e eficaz, com a adaptação contínua do plano de treino conforme o progresso.

Desvalorizar a atividade base da sua modalidade:
1. Compromete a obtenção da sua experiência técnica e metodológica na sua atividade de origem;
2. Compromete a sua imagem como professor atencioso e criterioso diante de um público com clientes em potencial;
3. Fecha portas em Academias que poderiam lhe receber como personal;
4. Compromete seu network com seus colegas de profissão;

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