:​أسرار قوة الإرادة: ملخص شامل لكتاب "غريزة قوة الإرادة" سيغير حياتك!

هل تشعر أنك تفقد السيطرة على قراراتك؟ هل تتخذ وعودًا لنفسك وتفشل في الالتزام بها؟ في هذا الفيديو، سنغوص عميقًا في كتاب "غريزة قوة الإرادة" للمؤلفة كيلي ماكجونيجال، لنكشف لك عن أسرار علم التحكم بالذات.
​سنتعلم معًا:
​لماذا نفشل أحيانًا في مقاومة الإغراءات؟
​كيف يعمل "عضلات" قوة الإرادة في دماغك؟
​أهم الاستراتيجيات العملية لتقوية إرادتك وتطبيقها في حياتك اليومية.
​هذا الفيديو ليس مجرد ملخص، بل هو دليل عملي سيُغير نظرتك تمامًا لقوة الإرادة ويمنحك الأدوات اللازمة للتحكم في حياتك، تحقيق أهدافك، والوصول إلى أفضل نسخة من نفسك.
​إذا كنت مستعدًا للسيطرة على حياتك، لا تفوت هذا الشرح
#نجاح
​#تغيير
​#وعي
​#إيجابية
​#نصائح
#كيلي_ماكجونيجال
​#التحكم_بالذات
​#تحقيق_الأهداف
​#علم_النفس
​#عادات_النجاح
​#تنمية_بشرية
#قوة_الإرادة
​#تطوير_الذات
​#تحفيز
​#ملخص_كتاب
​#غريزة_قوة_الإرادة

رابط حلقة الدوبامين    • الهروب من أمة الدوبامين: دليلك للسعادة الح...