Что я понял за 5 лет в триатлоне. Мой сезон 2024 // Александр Пупкевич

0:00 О чем этот подкаст
1:06 Начнем с межсезонья
2:10 Почему именно лыжи?
7:41 Сборы. Почему это важно.
10:00 Календарь стартов 2024
10:48 Karelia Tri
16:15 Медный Всадник
24:01 Минский Триатлон
29:21 Почему я полностью отказался от алкоголя
31:22 Олимпийка от ФТР в Питере
33:17 Ironstar в Москве
35:21 Работа с тренером. Что изменилось в тренировочном процессе.
40:30 Ironman Bahrain 🇧🇭
47:53 Нужно ли тренироваться с тренером или можно без?
49:36 Триатлон - это дорого?
50:28 Какой вид в триатлоне важнее
52:28 За счет чего я улучшил вел
53:22 Что поменял в беге
54:38 Влияют ли работа и общий стресс на подготовку?
55:38 Как крутить: по мощности или по пульсу?
57:39 Вопросы к себе. Стоит ли оно того?

Друзья, мне говорили о том, что мои видео о триатлоне всегда довольно короткие и нельзя сесть на велосипед, и открутить часовую тренировку под полезную информацию.

Я хочу это исправить. В этом ролике я пробегусь по всему своему триатлонному сезону 2024.
К тому же этот год замыкает мои первые 5 лет в триатлоне. И я надеюсь вам будет интересны мои инсайты, поскольку любители в большинстве своем проходят все те же стадии, задаются теми же вопросами. На многие из них я хочу ответить и упростить Вам жизнь.