적게 먹는다고 살 안빠집니다! | '이것'만 알아도 살은 알아서 빠집니다!

암 찾는 의사가 추천하는 "혈당 걱정 없는 외식 메뉴 5가지" | 아프지않고 오래살려면 외식은 이걸로 하세요!

아프지않고 건강하려면 꼭 먹어야 할 건강식품 7가지

Секрет Молодости 45++👍 Очень Эмоциональная Мотивация🧘‍♀️

[#메디컬다큐명의보감] 중년 여성이 초고도비만 103kg까지 찌게 만든 탄수화물 범벅 식단 (TV CHOSUN 240419 방송)

90%가 모르는 쉽게 살 빼는 방법 “이것만 안하면 살 무섭게 빠집니다”

Чтобы похудеть, нужно перестроить сознание. Моя история

나도 모르게 혈당을 폭발적으로 치솟게 만드는 생활 습관!!

Хочешь похудеть? Начни с ЭТИХ привычек и забудь про диеты

"탄수화물 중독인 거 같아요" 김밥은 손으로 들고 뜯어 먹어야 맛있찌!😘 (TV CHOSUN 240123 방송)

12년차 의사가 추천하는 삶의 질 높이는 자기관리템 6가지!

암 찾는 의사가 알려주는 "먹어도 되는 과일 vs 먹으면 안되는 과일"

먹고 싶은 거 다 먹어도 된다! 20kg 감량한 약사가 알려주는 다이어트 비밀 식단 (정재훈 약사 / 1부)

암에 걸리지 않으려면 '이것'만 기억하세요 | 암을 예방하는 가장 최고의 방법

췌장을 망치는 최악의 식습관 | 이런 증상 있다면 빨리 병원부터 가세요!

"적게 먹기로는 살을 뺄 수 없습니다" 배부르게 먹고 딱 '이것'만 하지마세요! 살이 무섭게 빠집니다.

살 안 빠지는 이유는 양이 아니라 시간에 있다?

아프지않고 건강하려면 걷지말고 뛰세요! | 슬로우조깅 이렇게 뛰면 효과 2배로 봅니다!

[#어떻게살것인가] 수많은 다이어트를 했지만 살이 안 빠지는 이유는 쌀밥의 당 때문!? (TV CHOSUN 250126 방송)

갱년기만 되면 나도 모르게 달라지는 몸의 변화 4가지 | 의사가 알려주는 갱년기의 모든 것

암 걱정없이 오래살려면, 밥 먹고 나서 딴짓말고 이렇게만 하세요!