Osteoartrit ile yaşam: Korunma ve günlük pratik öneriler

Osteoartrit (kireçlenme) eklem kıkırdağının yavaş yavaş bozulmasıyla başlayan, özellikle diz, kalça ve omuzda ağrı-hareket kısıtlılığına yol açan bir dejeneratif eklem hastalığıdır.

Prof. Dr. Alp Çetin ile kireçlenmenin risk faktörlerinden (yaş, kilo, eski eklem travmaları) modern tedavilere, eklem içi enjeksiyonlardan koruyucu egzersiz-kilo kontrolüne kadar merak edilen konuları konuştuk.

Bölüm Başlıkları & Zaman Damgaları
00:01:03 – Osteoartrit (kireçlenme) nedir?
00:01:30 – En sık hangi eklemleri tutar?
00:02:23 – Osteoartritte risk faktörleri nelerdir? Yaş, obezite ve travma nasıl rol oynar?
00:03:11 – Kilo ve beslenme kireçlenmeyi nasıl etkiler?
00:04:46 – Temel belirtiler nelerdir? Ağrı, tutukluk ve krepitasyon ne anlama gelir?
00:05:45 – Tanıda röntgen ve fizik muayene hangi bulguları gösterir?
00:07:34 – İlaç dışı tedaviler neler? Kilo verme, kas güçlendirme ve baston kullanımı ne kazandırır?
00:07:50 – Ağrı kesiciler ile glikozamin, kollajen gibi takviyeler ne kadar işe yarar?
00:10:21 – Eklem içi enjeksiyonlar (PRP, hiyalüronik asit, SVF/kök-hücre) nasıl uygulanır, kimlere uygundur?
00:12:40 – Genç yaşta kireçlenme neden görülür?
00:13:47 – Cerrahi tedavisi nasıl yapılıyor?
00:15:24 – Osteoartrit (kireçlenme) korunmak için nasıl yaşamalı?




Künye
🎤 Sunucu: Hakan Gençosmanoğlu
🎥 Yönetmen: Tuğçe Onay
📋 İçerik Koordinasyonu: Ertan Özcebeci
🎧 Ses & Kurgu: Videon
🎨 Grafik Tasarım: Frame Tasarım
📲 Sosyal Medya: Selcen Kadakal
💼 Yapımcı: Medyas İletişim


🔔 Abone Olmayı Unutmayın!
Bu tür içeriklerin devamı için kanalımıza abone olup, bildirim zilini açmayı unutmayın. Yeni videolarımızdan anında haberdar olun!

👍 Videomuzu Beğenmeyi ve Paylaşmayı Unutmayın!
Bu video size faydalı olduysa, beğen tuşuna basmayı ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın

Bu kanaldaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde doğrudan tıbbi tavsiyenin yerini almayı amaçlamazlar. Bu videolarda açıklanan herhangi bir semptom, belirti veya hastalığınız varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, her zaman doktorunuza danışmalısınız. Doğrudan doktor-hasta ilişkisinin yerini hiçbir şey tutamaz.