정말 중요한 왼팔의 움직임과 왼팔 강화 연습 정확하고 강한 임팩트를 원한다면 꼭 해주셔야 합니다~!

이런 골퍼분들께 꼭 필요한 영상
① 골프에서 정말 중요한 강한 왼팔을 만들고 싶은 분들
② 오른손에 힘을 빼고 올바르게 스윙하고 싶은 분들
③ 올바른 스윙 궤도와 강한 임팩트를 만들고 싶은 분들
④ 헤드의 움직이는 느낌을 제대로 알고 싶은 분들
⑤ 집에서 연습할 수 있는 연습 방법을 찾고 있는 분들

안녕하세요 ~ 국가대표, KLPGA, JLPGA 출신 배재희 프로입니다.
새롭게 유튜브를 시작하게 되어서 인사드려요.
25년 넘게 골프를 해오면서 느낀 노하우와 10년 넘게 투어를 뛰면서 실전으로 터득한 라운드에서 바로 사용할 수 있는 실전 꿀팁을 전해드리고자 채널을 오픈하게 되었습니다. 최대한 "쉽고, 빠르고, 정확한" 레슨 영상을 자주 업로드 하도록 하겠습니다~^^
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영상 내용 정리

오늘의 홈트레이닝 왼팔 강화 연습과 왼팔의 움직임 체크 포인트

① 왼쪽에 클럽을 두시고 아래 위로 아래 위로 연습을 하시면 왼쪽 팔꿈치 옆 부분에 근육이 강화될 거고요

② 아래로 내려서 와이퍼 연습을 허벅지 앞에서 헤드가 왔다 갔다 연습을 10번 정도 하면서 느낌을 받아 주시고

③ 오른손을 왼쪽 팔꿈치 위쪽으로 끼워 주시고 와이퍼 연습으로 헤드의 움직임을 충분히 느껴준 다음 쓱~ 피니쉬까지 해주세요

④ 이렇게 연습을 해주시면 왼팔 강화 훈련도 될 거고 왼팔에 정확한 움직임과 헤드 움직임을 받을 수가 있어서요

⑤ 스윙의 궤도도 좋아질 수가 있고 정확하고 강한 임팩트를 시작하는 첫걸음이라고 생각하시면 좋을 것 같아요

홈트레이닝 왼팔 펴기 왼팔 강화 연습 주의 사항

※ 왼팔이 강해야만 오른손에 힘을 뺄 수 있다는 사실을 알고 계신가요. 골프에서 힘을 빼야 하는 가장 중요한 곳이 바로 오른손입니다. 오른손에 힘이 들어가고 오른손이 강해지고 이런 이유 중의 하나는 바로 왼팔이 역할을 제대로 못 해주기때문인데요 그레서 꼭 왼팔 강화 연습을 해주셔야 합니다.

※ 골프에서 올바른 궤도를 만들기 위해서는 왼팔의 축이 정확하게 잡혀야 하고 거기서 오른손이 굉장히 센스 있게 그렇기 때문에 반드시 왼손이 정확한 역할을 해줘야만 정확한 힘을 가지고 있어야만 정확한 스윙 정확한 임팩트 강한 임팩트를 낼 수가 있습니다.

읽어주셔서 감사합니다.

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#골프왼팔움직임#골프왼팔스윙#왼팔강화연습