ЖЕНСКИЙ ТЕННИС. Любитель с нуля - Алёна. 1 Тренировка.

В этом видео дан пошаговый алгоритм обучения с нуля на примере девушки Алёны, ни разу не игравшей в теннис. Смотря этот контент, представительницы прекрасного пола могут на примере и самостоятельно обучаться теннису с нуля.

Благодарность клубу "Теннис холл" - за предоставленные корты для тренировок: https://tennishall.ru/

У тебя есть вопросы? Ты можешь задать их Бахтиору в чате: https://t.me/+Y6FFh90PjHdhZmYy

Тайм-коды:
0:00 - Начало
0:26 - Упр.1 (мозаика)
1:06 - Упр.2 (мозаика)
1:54 - Упр.4 (мозаика)
3:03 - Упр.5 (мозаика)
3:56 - Упр.6 (мозаика)
4:36 - Упр. закрыта сойка в движении
7:11 - Почему мяч не летит?
08:08 - Подводящее упражнение. Имитация корзины
12:31 - В заключении

#честноговорятеннис, #теннис, #tennis, #большойтеннис