YOGA BODY CƠ BẢN 08/09/2025 | Lian Yoga

Chào mừng các bạn đến với kênh Lian Yoga – nơi Liên đồng hành cùng bạn trên hành trình lấy lại vóc dáng và cơ thể khỏe mạnh. Kênh chuyên cung cấp các bài tập Yoga Body giúp cải thiện hình thể, giảm mỡ, săn chắc cơ thể, đồng thời duy trì một sức khỏe dẻo dai, tràn đầy năng lượng. Chúng tôi tin rằng Yoga là công cụ tuyệt vời giúp mỗi người trở nên khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống.

#yogabody #lianyoga #yogachobeginners #yogaforweightloss #yogasuccess #yogacoban #yogaforbodytoning #yogaforhealth #bodytransformation #dailyyoga #fitandstrong #healthybody #weightlossjourney

ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN YOGA BODY VÀ LẤY LẠI VÓC DÁNG NHÉ CẢ NHÀ !!!
----------------------------------------
Xem thêm các bài tập miễn phí:
► Bài tập yoga Body:    • YOGA BODY CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU  
►Record Zoom Yoga Body cơ bản:    • Zoom Yoga Body cơ bản  
►Record Zoom Yoga Body nâng cao:    • Zoom Yoga Body Nâng Cao  
►YOGA BODY CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU:    • YOGA BODY CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU  

🛍 Để việc tập luyện hiệu quả và an toàn hơn, bạn có thể tham khảo một số dụng cụ hỗ trợ dưới đây – được Slina gợi ý riêng cho người mới bắt đầu:

• Thảm tập yoga giá rẻ, bám sàn tốt: https://s.shopee.vn/2qJqe4kCIj
• Thảm cao su định tuyến hỗ trợ căn chỉnh tư thế: https://s.shopee.vn/2qJqe7U8Wd
• Dây mở vai hỗ trợ tư thế mở ngực – linh hoạt: https://s.shopee.vn/4L8eQvtBHU
• Đai chống gù – giữ thẳng cột sống và bảo vệ vòng 1: https://s.shopee.vn/zfH1Bpn2
• Vòng tập yoga giúp giãn cơ – mở vai – hỗ trợ các tư thế khó: https://s.shopee.vn/5pxSDllnKD
• Gạch yoga hỗ trợ giữ thăng bằng – căn chỉnh đúng tư thế: https://s.shopee.vn/7fP6PAZGRv

👉 Dụng cụ tốt – tư thế chuẩn – hiệu quả rõ ràng hơn.
Chúc bạn tập luyện thật vui và kiên trì trên hành trình yêu bản thân nhé! 💗
----------------------------------------
LIÊN HỆ ĐĂNG KÝ TẬP LUYỆN:
• Lớp cộng đồng
• Huấn luyện viên cá nhân (PT 1:1)
• Đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp
📲 Zalo / SĐT: 0984 030 395

----------------------------------------
Kết nối với Lian Yoga:
► Facebook: Lian Yoga (  / lianyogadongnai  )
#lianyoga #yogatainha #giammobung #eothon #yogachobungphang
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected] . Xin cảm ơn!