Cosa succede se bevi caffè tutti i giorni

Il caffè può influenzare fortemente i tuoi livelli di energia quotidiana, ma non nel senso che immagini tu.

Molti di noi ricorrono a diverse tazzine per ottenere la carica necessaria per affrontare la giornata, ma cosa accade veramente al nostro corpo quando assumiamo questa bevanda? E soprattutto, è davvero indispensabile dipendere dal caffè per performare ogni giorno?

Gli effetti del caffè infatti possono anche non essere positivi, e possono peggiorare la tua condizione, anche in termini di energie!

Impara a trovare la vera energia e vitalità senza dover ricorrere al caffè ogni volta. L'obiettivo è mettere in atto le azioni giuste per raggiungere il massimo delle energie, e vivere ogni giorno al massimo delle tue potenzialità

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Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer.

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In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere

Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo

Dott.Mattia Pieri

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