【朝瞑想13分】秋の静けさとピアノの癒し｜528Hz｜心を整える朝のリラックスBGM｜Autumn Morning Piano

🍁 秋の朝の静けさを感じながら、心を穏やかに整える13分間。
やさしいピアノの響きと自然音が、思考を静め、深い呼吸へと導きます。
湖のせせらぎ、風の音、鳥たちのさえずり——
季節の移ろいとともに、心もゆっくりと整っていきます。

🎵 プレイリスト
00:00 １．Awakening Light（鳥のさえずり・湖の音）
04:06 ２．Morning Path（鳥のさえずり・風の音）
08:09 ３．Reflections of Autumn（風の音）

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🎧 音の仕様
・楽器：ピアノ
・ソルフェジオ周波数：528Hz
・自然音：水／鳥／風

🌅 おすすめの活用法
・朝の瞑想や呼吸法のBGMに
・仕事・勉強前の心のリセットに
・穏やかな朝時間のサウンドトラックとして

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☀️ 瞑想を朝の習慣に取り入れることで、１日をより前向きにスタート
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【更新スケジュール】
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🍁 Experience the tranquility of an autumn morning and calm your mind with this 13-minute session.
Gentle piano and natural sounds calm your thoughts and encourage deep breathing.
The murmuring of a lake, the sound of the wind, and the chirping of birds—
As the seasons change, your mind will slowly calm.

🎵 Playlist
00:00 1. Awakening Light (Birds chirping, Lake sounds)
04:06 2. Morning Path (Birds chirping, Wind sounds)
08:09 3. Reflections of Autumn (Wind Sounds)

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🎧 Sound Specifications
・Instrument: Piano
・Solfeggio Frequency: 528Hz
・Nature Sounds: Water/Birds/Wind

🌅 Recommended Uses
・As background music for morning meditation or breathing exercises
・To reset your mind before work or study
・As a calming soundtrack for your mornings

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[Update Schedule]
Every Thursday and Sunday at 9 PM (JST)