Руководство по проходу закрытого гарда | Основы бразильского джиу-джитсу

✅ Теоретический курс джиу-джитсу: https://jiujitsutheorycourse.com

📩 Новостная рассылка: http://jordanteachesjiujitsu.com/news...

✅ Игры бразильского джиу-джитсу: подход к борьбе с ограничениями: https://playbjjgames.com

❗️ Курс бразильского джиу-джитсу для начинающих — не пропустите распродажу в честь старта продаж: https://courses.jordanteachesjiujitsu...

✅ Курс борьбы для бразильского джиу-джитсу: http://wrestlingforbjj.com/

💥 Мастерство кимура-трапа: http://kimuratrapmastery.com

✅ Курс «Прогулки и выходы»: https://ridesescapes.com

🏖️ Лагерь бразильского джиу-джитсу в Тринидаде и Тобаго: https://www.rollingintobago.com/

🔥 X-Martial - https://www.xmartial.com/search?q=lim...

---

Поддержите мою работу:

❤️ Patreon:   / jordanteachesjiujitsu  

👕 Товары: https://limitless-apparel-22.creator-...

🥋 BJJ Fanatics: https://bjjfanatics.com/collections/n...

Соцсети:
💥 Instagram: https://www.instagram.com/jordanteach...
💥 Facebook:   / jordanteachesjiujitsu  
💥 Facebook Группа:   / jordanteachesjiujitsugroup  
💥 TikTok:   / jordanteachesjiujitsu  

0:00 Поклон перед занятием
00:11 Совет по выживанию: не кладите руки на грудь
00:19 Следите за бёдрами
00:33 Совет по выживанию: Защита от захвата RNC
00:49 Совет по выживанию: не кладите руки на мат
1:02 Совет по выживанию: не тянитесь назад
1:12 Совет по выживанию: две руки внутрь или наружу
1:38 Вступление
1:51 Совет по выживанию: не пытайтесь сдаться из закрытого гарда
2:04 (ну, может быть, удушение Эзекиля)
2:30 Совет по выживанию: удар сверху
2:54 Разрыв захвата
3:09 Совет по выживанию: Предотвращение захвата сзади
3:30 Совет по выживанию: Следование, чтобы не допустить углов
3:43 Совет по выживанию: Держитесь прижать ягодицы к земле
4:09 полностью приподнимитесь или присядьте
4:20 совет по передаче: выиграйте борьбу захватами
4:58 совет по передаче: сначала возьмитесь за запястье или рукав, чтобы встать
5:10 совет по передаче: не стойте без захватов
5:21 совет по передаче: что делать, если соперник вас преследует
5:39 совет по передаче: что делать, если соперник делает вам две ноги
6:04 совет по передаче: колено в ягодицы
6:46 совет по передаче: с колен
6:56 бросок/пас Сан-Паулу
7:28 совет по этикету: не упирайтесь локтями в ноги соперника
7:37 совет по этикету: не бейте слэмом!!
7:48 совет по этикету: не открывайте банки соперника