Asmr Body triggers | Gatilhos visuais pelo corpo😴

Oieee, eu sou a Mayumi, tudo bem?? No vídeo de hoje fiz um tema inspirado em um pedido dos comentários, espero que a pessoa que pediu tenha gostado, e que todos gostem :). Deixem suas sugestões aqui em baixo, estou tentando fazer todas.
Gente o vídeo lendo inaudível foi contestado e aparentemente voltou ao normal, então por favor deem uma olhadinha ele tá meio flops🫣. Beijinhos mores

Esse vídeo é um ASMR para relaxar e dar soninho.
Mas o que é Asmr?
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response, ou Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano) é uma sensação de formigamento relaxante que começa na cabeça e desce pelo corpo, em resposta a estímulos visuais ou auditivos suaves, como sussurros, sons de objetos, movimentos lentos ou toques delicados, promovendo relaxamento, bem-estar e alívio do estresse ou ansiedade, embora nem todos sintam, e para alguns com misofonia, pode ter efeito contrário
O que causa a sensação?
• Gatilhos (Triggers): 
Sons (sussurros, batidas, raspar), visuais (movimentos lentos, foco em objetos), toque. 
• Formigamento: 
Uma sensação de cócegas ou arrepio que se espalha pela cabeça, nuca, costas e membros. 
• Bem-estar: 
Sensações de paz, conforto, calma e até sonolência. 
• Neurotransmissores: 
Ativa regiões do cérebro ligadas à recompensa e relaxamento, liberando hormônios como dopamina, serotonina e ocitocina, que promovem bem-estar e calma. 
Que fofo, você lê a descrição 😊 Obrigada por estar aqui!

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