chest work out 💪 gymrat

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Новый мировой рекорд в жиме лёжа! 335 кг!

Badass

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Шлеменко - Мераб ЗАБЫЛ, откуда Петя! / МОЩНО о победе Петра Яна

😢 Похудел на 40 кг и сжег мышцы! Не повторяй мою ошибку | RE-LIFE 3

How to RAPIDLY Increase your BENCHPRESS

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

Get a Stronger Bench Press with This Technique

"Bad Genetics" REALISTIC 315 Bench Transformation

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Это невероятно! Реакция Кормье на бой Петр Ян vs Мераб на UFC 323

Disco jammers and badass

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

This PROGRAM will BLOW UP your BENCH in 4 weeks

Подготовка бикини на первый старт - изнанка процесса