PUEDES ESTAR ASÍ #02

Hola…
Voy a darte un momento para que llegues.


No hace falta que te acomodes rápido.
No hace falta que estés atent@ del todo.
Este espacio no es para cambiar nada.
No es para entender nada.
No es para empujarte a sentir algo distinto.


Hoy quiero empezar diciendo algo muy simple.


Puedes estar así.


Cómo estás ahora.
Aunque no sepas bien cómo estás.
Aunque tengas el día atravesado.
Aunque estés cansada sin motivo claro.
Puedes estar así…
y quedarte.
Hay momentos en los que no estamos mal…
pero tampoco estamos bien.


No es tristeza.
No es un problema concreto.
Es más bien una sensación de peso.


Y lo que más cansa
no es cómo estamos,
sino la exigencia silenciosa
de tener que estar de otra manera.


Tener que animarte.
Tener que responder mensajes.
Tener que rendir como siempre.
Tener que estar bien por fuera
cuando por dentro no sabes muy bien dónde estás.

#EstarAquí
#PuedesEstarAsí
#SinExigencia
#CansancioEmocional
#Presencia


Hoy no hace falta eso.
A veces el cuerpo solo quiere estar sentado.
O en silencio.
O sin dar explicaciones.


Y eso no es pereza.
No es debilidad.
Es información.