Le Seul Exercice Épaules à faire - Basé sur la science

Programmes basés sur la science : https://www.nicori-muscu.fr/

Ebook à 0€ - 7 exercices indispensables pour un physique athlétique basé sur la science : https://programmes.nicori-muscu.fr/eb...

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Aujourd'hui, je vous parle du meilleur exercice épaule, toujours basé sur la science.

  / nicori_muscu  

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Équipement :

Sangle de tirage (pour exercices dos) : https://linktw.in/OQWZcv
Sangle élévations latérales : https://linktw.in/YCJvME
Chaussure de squat : https://linktw.in/CARmRK

Camera : https://linktw.in/MOOSDp
Micro : https://linktw.in/cSxHVm
Micro cravate : https://linktw.in/RBuXlG

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Avertissements : Nicolas Richard n'est ni médecin ni professionnel de la santé. Consultez toujours un médecin avant de commencer tout programme d'exercice. L'utilisation de ces informations est strictement à vos propres risques. Nicolas Richard n'assumera aucune responsabilité pour les pertes ou dommages directs ou indirects pouvant résulter de l'utilisation des informations contenues dans cette vidéo, y compris, mais sans s'y limiter, les pertes économiques, les blessures, les maladies ou les décès.