안면마비 구안와사 증상 후유증 없이 빨리 낫는법 (셀프 맛사지)

구안와사는 12쌍의 뇌신경 중 7번 안면신경이 손상되어 발생하는 질환으로, 눈이 잘 감기지 않거나 입꼬리가 처지고, 이마에 주름이 잡히지 않는 등의 뚜렷한 증상을 보입니다. 많은 경우, 발병 2~3일 전부터 귀 뒤에 뻐근한 통증이 전조증상으로 나타나기도 합니다.

안면마비는 원인에 따라 중추성과 말초성으로 나뉘는데, '이마 주름'을 통해 쉽게 감별할 수 있습니다. 뇌의 문제로 발생하는 중추성은 이마 양쪽 주름이 유지되면서 손발 마비나 언어장애를 동반하므로 즉시 응급실에 가야 합니다. 반면, 전체의 90%를 차지하는 말초성은 마비된 쪽의 이마 주름이 펴지는 특징을 보이며, 주로 바이러스 감염, 스트레스, 면역력 저하 등이 원인입니다. 특히, 귀 주변에 수포를 동반하는 '람세이헌트 증후군'은 예후가 좋지 않아 빠른 초기 치료가 매우 중요합니다.

치료는 양방의 스테로이드 및 항바이러스제 투여와 함께, 한의학에서는 혈류 개선과 신경 재생을 돕는 침, 약침, 전침 치료 및 환자의 체질과 원인에 맞춘 한약을 병행하여 회복을 돕습니다. 치료 초기 2~3주간 증상이 악화되는 듯 보일 수 있으나 이는 자연스러운 회복 과정이며, 눈이 감기지 않아 발생할 수 있는 안구 손상을 막기 위해 인공눈물이나 안대를 사용하는 등 안구 보호에 각별히 신경 써야 합니다.

더불어, 회복을 돕기 위해 집에서 이마, 눈, 입 주변 근육을 부드럽게 마사지하고 움직여주는 셀프 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 또한 식단으로는 신경 염증 완화와 재생에 도움이 되는 블루베리, 강황, 계란 등을 섭취하고 기름지거나 딱딱한 음식은 피하는 것이 권장됩니다.

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