홈트레이닝 시작 할 때 추천하는 5가지 밴드 운동│리쌤밴드

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밴드를 이용한 운동 중 강력추천하는 5가지 홈트레이닝 입니다
어깨, 하체, 가슴, 등, 복근 등 대표적인 운동들을
골고루 알려드릴테니, 잘 따라해보세요!
더 궁금한 운동,교육 관련 영상들은 댓글에 남겨주시면
참고해서 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.

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[바벨라토르 소개]

폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이,
운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해
운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다.

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