Скачать
VOIMAMIEHEN RUOKAVALIO - JOKA PÄIVÄ SAMAA RUOKAA?
Автор: StrongmanTaussi
Загружено: 2023-01-19
Просмотров: 1546
Описание:
Tällä videolla kerron tämänhetkisen diettini, jonka tarkoituksena on ylläpitää nykyistä painoani. Olen 130 kiloa ja tämä sama ruokavalio on toiminut minulla viimeiset neljä vuotta pienillä muutoksilla. Viisi vuotta sitten painoni oli noin 100 kiloa ja olen mielestäni onnistunut bulkissa, vaikka se osittain onkin aika dirty-bulk meininkiä ollutkin. Bulkki erosi tästä sillä että vedin tukevamman välipalan ja iltapalaksi jäätelöä.
HUOM! Broilerin fileestä ja Naudan ulkofileestä syön yleensä vain puolet paketin sisällöstä. Toinen puoli menee parempiin suihin. :D
IG: Strongmantaussi
#voimamies #voimanosto #ruoka
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
