15 Minute FULL BODY Kettlebell Workout (8 - 5 - 3 Rep Scheme)
Автор: Pat Flynn
Загружено: 2023-08-16
Просмотров: 3131
Pat takes you through a simple (but not easy) 15 minute kettlebell workout using the annoying but awesome 8-5-3 sequence, featuring swings, squats, and push ups.
For 101 free kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: