Скачать
倪海廈：他不節食、不運動，400 天瘦 51 公斤！中醫揭開真正的減肥密碼！
Автор: 倪海廈養生講堂
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 72
Описание:
你一定聽過「少吃多動、算卡路里」能減肥。
但為什麼有些人越算越胖、越餓越沒力、越運動越反彈？
這支影片，你會看到一個真實故事：
小陳——
曾經胖到穿 5XL，走幾步路就喘，甚至被孩子同學嘲笑。
結果他沒有節食、沒有瘋狂運動、沒有做抽脂，
只靠「三個不花錢的小習慣」，
400 多天瘦了整整 51 公斤，穿回 S 碼！
最震撼的是：
他不是“吃少了瘦”，而是“陽氣回來了瘦”。
中醫說：胖，是因為身體的火不夠旺，
吃進去的東西化不掉，就變成濕氣、痰、脂肪。
影片裡我會講——
✔ 為什麼冰飲讓你一年比一年胖
✔ 為什麼熬夜會讓脂肪肝、痘痘、下半身肥胖更嚴重
✔ 為什麼早餐不吃，反而更容易暴飲暴食
✔ 那三個讓小陳瘦 51 公斤的習慣，到底有多神？
最神奇的祕密，放在最後。
看到最後，你會知道「你不是胖，你是陽氣虛」。
——
如果你想我做更多「中醫減肥、體質調理」的內容，
👉 記得訂閱 + 開啟小鈴鐺
也歡迎在留言告訴我：
你最難戒掉的習慣是哪一個？
⚠️ 聲明： 本視頻內容僅供參考，並非專業醫療建議。所有身體不適請及時就醫
#倪海廈 #減肥#中醫減肥#升陽排濕#體質調理#濕氣重#脂肪肝#不節食減肥#陽氣不足#脾胃虛弱#早餐很重要#熬夜危害#冰飲傷身#減肥心態#健康瘦身#代謝提升#自然減重#養生#中醫知識#不復胖#真實案例#卡路里
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
