ASMR 🌙 Petite relaxation guidée 🌸 Technique de respiration Nadi shodhana

🌟 Découvrez la paix intérieure avec cette petite séance ASMR dédiée à la technique de Nadi Shodhana 🌬️. Idéale pour la relaxation et l'équilibre mental, cette pratique de respiration yogique te guidera vers un état de sérénité profonde. Installe-toi confortablement, met tes écouteurs, et laisse-toi transporter par des sons apaisants et des instructions douces.

#asmr #asmrfrançais #forsleep #relaxation
-----------------------------------------------------------------------------------------
➖ CE SERAIT SUPER SI TU POUVAIS ME SOUTENIR 🥰 ➖

❤️ Avec un petit like
✅ En t'abonnant à la chaîne et en activant la cloche 🔔
💬 Avec un petit commentaire

Merci!
Au moment où j'écris, vous êtes 6150 abonnés à la chaîne ! 🤍
Si tu es nouveau, nouvelle : Bienvenue à toi parmi nous 🥰 !

-----------------------------------------------------------------------------------------
➖ POUR CEUX QUI SOUHAITENT ME SOUTENIR +++ ➖

✨Je crée des bijoux, j'ai une petite boutique en ligne :
💎 https://www.nelujia-bijoux.com/
CODE PROMO (-10%) pour les abonnés de la chaîne : BILBAO10

Vos commandes me permettent de financer les investissements liées à la chaîne tout en vous faisant plaisir où pour faire plaisir à un de vos proches, merci pour votre petit coup de pouce. 😘

----------------------------------------------------------------------------------------
➖ CHAPITRES ➖

---------------------------------------------------------------------------------------
➖ OÙ ME TROUVER ➖

INSTAGRAM ➡️   / bilbao_asmr  
DISCORD (pour papoter)➡️   / discord  
TIKTOK ➡️   / bilbao_asmr  
MAIL PRO ➡️ bilbao.asmr@gmail.com

-----------------------------------------------------------------------------------------
➖ C'EST QUOI L'ASMR ? ➖

L'ASMR, de l'anglais "autonomous sensory meridian response", que l'on peut traduire par « réponse du méridien sensoriel autonome", est un phénomène qui se produit lorsque certaines personnes écoutent ou regardent certains bruits ou stimuli visuels et ressentent une sensation de #relaxation ou de bien-être. Les vidéos #asmr sont conçues pour vous aider à vous détendre et à vous endormir. Avec des sons apaisants et une ambiance relaxante, les vidéos #asmr vous transportent dans une bulle de sérénité.

-----------------------------------------------------------------------------------------
➖ MATÉRIEL UTILISÉ ➖

🎤 Blue Yéti / Tascam DR-07
📷 Lumix G9
🎬 Adobe Premiere Pro