【關注】每天一杯，排體內毒、清腸、大肚腩變平、除口臭！只要三天跟著做，就能一身輕！

每天一杯，排體內毒、清腸、大肚腩變平、除口臭！只要三天跟著做，就能一身輕！  釋、道、醫三家有個共同的秘訣：要叫不死、腸中須無屎。醫家自古就提倡早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好，並特別強調要長生、腸要常清。佛道醫三家教過午不食的目的就是要保持腸中無宿便，這是體減緩衰老、防止疾病從而保持「不死」的常用方法。  現代醫學告訴我們：的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵。日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像「鏽」一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，們習慣稱之為宿便。  這些宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，被腸粘膜吸收到血液並輸送到身體各個細胞，首先造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，最後引發各種病症，促使體衰老與死亡。可以毫不誇張地說，腸道問題是體萬病之源。  科學研究結果還顯示，體的免疫係統逾50%是位於結腸。