完璧主義の正体は不安と実力不足です。本当に力がついてくると、80％の力でも十分と思えるようになってきます。

勝間和代の、適当主義のすすめ。適当でいい、ではなく、適当がいい！！

勝間和代の、前頭葉のトレーニングのすすめ。お金に、抗加齢に、万能薬です。

「仕事ができない…自分はポンコツ？“必要な能力”はたったコレだけ」【ひろゆき】

好き嫌いにもっと正直になろう。無理に嫌いを我慢すると人生の幸福度が下がるし、仕事の効率も悪くなります。

できないことをあきらめる重要性。できることとできないことはきっちりと仕分けをして、できることになるべく自分の時間をたくさん使いましょう。

完璧主義を治す、ゆるめる方法がこれ！高すぎる理想に振り回される時の対処をお話します

完璧主義を手放す3つの方法【精神科医・樺沢紫苑】

勝間和代の、自分のダメダメさを素直に認めると、人生が楽になります

【元「コミュ障」勝間和代が教える】人づきあいを「コスパ」で考える技術

良い習慣づくりのコツを教えます。良い習慣を身につけ、悪い習慣を遠ざけるためには見えるものをコントロールしましょう。

あなたには何もない、空っぽだということをまず理解してください

Вы не сможете перестать смеяться над этими котами 😂 ЛУЧШЕЕ ВИДЕО С КОШКАМИ 2025 ГОДА

МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

勝間和代の、自分の時間を有効に使うたった１つのコツを教えます

人生を割り切るコツ。それは、市場が主役、自分が脇役の意識を徹底することです。そうすると、自分の思いや努力が報われなくても過度に気にならなくなるし、いろいろなトライアルができるようになります。

Артем Боровик, за 3 дня до гибели о Путине

勝間和代の、ほんの少しずつでもいいから、日々の気力を使わない仕組みを作り続けよう

【仕事ができる】完璧主義との向き合い方〜真の意味で優秀な人材になる方法〜

勝間和代の、やる気の出し方講座

完璧主義（べき思考）に関する雑感　＃うつ病　＃摂食障害　＃強迫性障害　＃白黒思考　#早稲田メンタル #精神科医 / Miscellaneous Thoughts on Perfectionism