Дар внутри боли | Мастер-класс MAXOUT Your Mind — Обретение благодарности в огне (Эпизод 6)

👇 ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ YOUTUBE — чтобы это шоу увидело больше людей 👇
   / @edmylettshow  

Нажмите на ссылку ниже, чтобы подписаться на мою рассылку и ПОЛУЧИТЕ МАКСИМУМ своей жизни (только ценность, без лишней ерунды)

https://konect.to/edmylett

Мастер-класс «Получи максимум своего разума», выпуск 6 | Обретение благодарности в огне.

Вы когда-нибудь задумывались, что качество вашей жизни — это на самом деле качество того, что вы выбираете замечать? В этом мастер-классе я расскажу вам об одном из самых глубоких изменений, которые я когда-либо совершал в своей жизни. Это переход от спешки к наблюдению за жизнью, от жизни в ответ на события к жизни осознанно, от сосредоточения на том, чего не хватает, к признанию благословений, которые были с вами всегда. Этот урок о том, как научиться находить благодарность даже в огне и обрести силу, ясность и покой, которые появляются, когда начинаешь обращать внимание.

В этом выпуске я расскажу, как наблюдение за своей жизнью полностью изменило мои мысли, чувства и то, как я принимаю решения. Когда вы углубляете свою осознанность, всё меняется. Ваши отношения становятся богаче. Ваша интуиция обостряется. Вы начинаете чувствовать себя более связанными с собой, с Богом и окружающими людьми. Вы начинаете замечать красоту в самых незначительных моментах. Я расскажу, как такие простые вещи, как задержка взгляда на несколько секунд дольше, наблюдение за своим дыханием или отказ от телефона, могут открыть вам тот уровень благодарности и присутствия, который вы, возможно, не испытывали годами.

Вы также узнаете семь вопросов, которые я использую, чтобы восстановить контроль над эмоциями, когда жизнь кажется невыносимой. Эти вопросы помогут вам изменить смысл, перенаправить фокус, освободиться от того, что вы не можете контролировать, и найти точку зрения, которая укрепляет вас, а не разрушает. Освоив эти внутренние вопросы, вы обретаете контроль над своим эмоциональным миром. И когда вы овладеете своим внутренним миром, ваш внешний мир начнет меняться вместе с ним.

Я также проведу вас через мощное напоминание о вашем происхождении и тысячах жизней, которые должны были прожить, чтобы вы оказались здесь сегодня. Вы не случайность. Вы – результат поколений мужества, жертв и выживания. Когда вы это поймете, ваши испытания приобретут новый смысл, ваши благословения станут яснее, и ваша жизнь станет тем, что вы будете чтить, а не тем, чем вы будете сражаться. В вашей боли есть смысл, а в вашем присутствии – сила. Вам просто нужно продержаться достаточно долго, чтобы увидеть это.

На этой неделе я хочу, чтобы вы замедлились. Наблюдали. Замечали. Задержали взгляд немного дольше. Завяжите узел и продержитесь еще один день. Вы перестраиваетесь. Вы сильнее, чем думаете. И благодарность, которую вы найдете в этом огне, станет топливом для следующего периода вашей жизни.

КЛЮЧЕВЫЕ ВЫВОДЫ

— Как наблюдение за собственной жизнью укрепляет благодарность, умиротворение и ясность
— Почему присутствие — основа для принятия более взвешенных решений, более глубоких отношений и эмоциональной силы
— Семь вопросов, которые мгновенно меняют ваше эмоциональное состояние и переосмысливают стресс
— Сила переключения внимания с того, чего вам не хватает, на то, чем вы обладаете
— Как перспектива, происхождение и вера придают смысл вашим трудностям
— Почему, завязав узел и продержавшись ещё один день, можно изменить траекторию всей вашей жизни

Основные моменты:
00:00 Вступление
01:36 Сила наблюдения
03:47 Становление более присутствующим
06:28 Важность самосознания
08:59 Связь с человечеством
13:31 Влияние смысла и внимания
15:43 7 вопросов, которые изменят вашу жизнь
28:11 Чудо существования
30:32 Дар ещё одного дня
36:01 Жизнь с Цель и благодарность
36:45 Чествование своего пути
44:47 Сожаления о смерти

Спасибо за просмотр этого видео — поделитесь им и расскажите о нём другим!

👇 ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ YOUTUBE👇
   / @edmylettshow  

▶︎ Посетите мой ВЕБ-САЙТ | https://www.EdMylett.com

#EdMylett #Мотивация