10 вещей, которые вам нужно знать о продуктивности

💡 Попробуйте Acorn TV бесплатно в течение 30 дней, перейдя по ссылке http://acorn.tv и используя промокод «mariana» (только строчными буквами!)

💻 ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ ПО ПРОДУКТИВНОСТИ НА 2022 ГОД УЖЕ ОТКРЫТЫ: Если вас интересуют коучинг/консалтинг по организации и повышению производительности, а также периодические семинары со мной, вы можете записаться здесь: https://calendly.com/simpleproductivi...

Существуют сотни советов по повышению производительности — будь то управление временем, управление энергией, конкретные инструменты, методы и даже программное обеспечение. Существует огромное сообщество, которое поможет вам найти лучшие способы максимизировать производительность, качество работы и эффективность вашего графика.

В этом видео я хочу рассказать вам о самых важных уроках, которые я усвоила в области производительности. За почти 7 лет я так много узнал об этих темах, как благодаря собственному опыту самостоятельного обучения, экспериментируя со многими из этих методов, так и благодаря потрясающей возможности общаться с разными людьми, в том числе со многими из вас, наблюдающих за мной. Сочетание моего и вашего опыта значительно изменило мой взгляд на продуктивность.

Помимо того, что я расскажу вам об этих 10 уроках, я также дам несколько советов, которые помогут вам внедрить полученные знания в свой график.

Спасибо Abdulla alshamlsl, muiyongg, Bibi, danielvermo, Despina Kornilaki, Faby Jacome, Lindsey, Melanie Jackson, Michael Peng, Nina C, Regina Grant, Selma Levrence, SophieLouiseAbild, Tracy Miller, Valentina Cucino, wietske и Yajat Patel за поддержку на Patreon!

Шаблоны Notion:
Список дел: https://marianascorner.notion.site/To...
Постановка целей: https://marianascorner.notion.site/Go...
Список уборки: https://marianascorner.notion.site/Cl...

☞ Подробнее:

• Видеоматериалы и изображения предоставлены Getty Images

• Видеомонтаж: Mary Among Stories ([email protected])

• FTC: Видео спонсируется Acorn ТВ

0:00 Вступление
1:03 Распорядок дня не должен быть вашим главным приоритетом
1:33 Лучше подумайте о еженедельных привычках
2:05 Системы повышения производительности должны часто меняться
3:00 Почему вы от них отказываетесь?
3:25 Работать больше часов на самом деле становится меньше
4:42 Эксперимент с компрессией
5:15 Большинство методик повышения производительности не учитывают нейроразнообразие
6:58 Делать более длинные перерывы должно быть правилом, а не исключением
7:38 Сложность — ваш враг
9:07 Манипулирование мозгом может работать
10:27 Удовольствие — основа всего, что вы делаете в жизни
10:46 Оно отвечает более чем за 60% качества
12:04 Ваш «новый год» может начаться в другом месяце
12:46 Создавайте свои собственные дедлайны
13:03 Производительность циклична