Bodybuilder Reage Ao Anime que ENSINA MUSCULAÇÃO | Dumbbell Nan Kilo Moteru #13

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. Você está curioso sobre um anime que ensina musculação? Neste vídeo, Lalá Refundini, bodybuilder e ex-atleta de fisiculturismo, reage ao anime Dumbbell Nan Kilo Moteru #13. Descubra como os personagens exploram o santuário do Takemasukuru, o deus do músculo, enquanto discutem exercícios como subir escadas, um excelente exercício aeróbico que queima calorias. Lalá explica como a prática pode ajudar no emagrecimento e fortalecimento muscular, destacando a importância de incorporar variedade nos treinos para alcançar melhores resultados em diferentes partes do corpo, como costas, usando máquinas de remada sentado para trabalhar trapézio e latíssimo. Explore este anime divertido e educativo sobre musculação e descubra mais dicas de treino e motivação com Lalá Refundini!

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