Психологія колишніх стосунків: чому ми застрягаємо у минулому

Чому ми знову тягнемося до колишніх, навіть коли клялись «ніколи більше»?
Здається, двері грюкнули назавжди, а ми все одно підкрадаємось і тихенько прочиняємо їх наново. Це не випадковість і не слабкість. У психології добре відомо: потяг до колишніх має глибинні причини, які пов’язані з незавершеними історіями, ілюзією безпеки та потребою у визнанні.
У цьому відео ми розберемо, чому навіть після болісного розриву виникає бажання повернутись, що насправді тягне нас назад і як розірвати це коло. Я поясню, що таке незавершені гештальти, чому знайоме завжди здається безпечнішим за нове, навіть якщо воно токсичне, та як внутрішні рани самооцінки змушують нас шукати підтвердження у тих, хто вже одного разу нас зранив.
Ми поговоримо про три головні причини:
• Незавершені історії. Те, що не сказано чи не прожито до кінця, завжди тягне назад.
• Ілюзія безпеки. Мозок обирає знайоме, навіть болюче, бо нове лякає.
• Потреба у визнанні. Ми хочемо довести, що варті любові, навіть якщо шукаємо це підтвердження не там.
🔎 У цьому відео розкрито пошукові запити:
«чому ми тягнемося до колишніх»,
«чому я думаю про колишнього»,
«чому хочеться повернутись до колишнього»,
«психологія колишніх стосунків»,
«як відпустити колишнього»,
«як завершити гештальт»,
«незавершені стосунки»,
«повернення до колишніх»,
«як перестати думати про колишнього»,
«чому ми повертаємось у токсичні стосунки».
Я поділюсь практичними техніками: як завершувати незавершене без участі іншої людини, як формувати нові джерела безпеки та як працювати з самооцінкою, щоб не бігати за визнанням. Бо справжня ясність і свобода з’являються тоді, коли ми самі ставимо крапку там, де немає сенсу ставити кому.
Це відео — не про заборони, а про право на новий досвід. Бо завершення історії з колишнім — це не програш, а частина дорослішання. І тільки ти можеш вирішити: залишатись у повторі чи вийти в нове.


Отримати гайд «Психолог у кишені»: https://beacons.ai/psychologistinyour...

Записатися на консультацію:
https://beacons.ai/consultationappoin...

Підтримати канал:
Номер банки - 5375411210126772
Посилання на банку - https://send.monobank.ua/jar/AaMFCTiQHN


Ще більше корисної інформації в різних форматах:
Instagram: https://instagram.com/caroline_space_...
YouTube:    / @carolinespaceua  
Telegram: https://t.me/caroline_space_ua
TikTok:   / caroline_space_ua  
Facebook:   / carolinespaceua  



0:00 Вітання. Чому ми тягнемося до колишніх
1:30 Причини чому ми тягнемося до колишніх
4:58 Записатися на психологічну консультацію чи психотерапію
5:55 Чому ти повертаєшся до колишніх стосунків
6:50 Отримати гайд: «»Психолог у кишені»
8:40 Як не повертатися до колишнього?

#колишній #стосунки #психологіястосунків
#яквідпуститиколишнього #незавершеністосунки