DESAFIO 21 DIAS - Ho’oponopono 108×

Esta prática me ajudou a transformar minhas emoções de medo e ansiedade em perdão e aceitação, quando nada mais parecia funcionar. O Ho’oponopono é um convite para acolher a dor, liberar o que pesa e abrir espaço para paz, amor e gratidão.

🙏 Se você sente que há mágoas, culpas, medos ou memórias que te prendem — essa oração pode ser uma chave de reconciliação com você mesmo(a). Use-a com presença e coração aberto.

✨ Meu convite para você: transforme esse vídeo em uma jornada de cura de 21 dias, com menos de 10 minutos diários você pode transformar suas emoções de uma maneira surpreendente.
Ao final da oração original, recomendo que você repita o mantra por 108 vezes, conforme a sequência já estruturada neste vídeo. Reserve um momento só seu — respire, acalme a mente e repita a oração com consciência.
Observe como se sente antes e depois, note as sutilezas que talvez apareçam. Quando concluir essa jornada, volte aqui e me conte: como foi para você? Quais sensações surgiram? O que mudou — mais leveza, clareza, paz, compaixão, perdão? Sua vivência pode inspirar alguém que também está precisando.

💬 Se sentir vontade, compartilhe sua experiência nos comentários. E se fizer sentido para você, inscreva-se no canal para acompanharmos juntos esse caminho de cura interior e reconexão. #afirmacoespositivas #mentesubconsciente #reprogramacaomental #meditacao #coerenciacardiaca #autoconhecimento