Cremoso e Perfeito: Aprenda a Fazer o Melhor Homus em Casa! Receita Exclusiva Libanesa
Автор: Jack - Amo Cozinhar
Загружено: 2025-08-05
Просмотров: 213
Aprenda a fazer um hummus super cremoso usando a sua Bimby TM7!
Essa receita fácil, saudável e deliciosa vai surpreender você com o sabor e a textura perfeitos.
Que tal servir como entrada, lanche ou acompanhamento? Use sua imaginação ✨
Sua sáude agradece:
1. Rico em proteínas e fibras
Feito com grão-de-bico, o hummus é uma ótima fonte de proteína vegetal e fibras, ajudando na saciedade, digestão e no equilíbrio do açúcar no sangue.
2. Excelente para o coração
O azeite de oliva e o tahine (pasta de gergelim) presentes no hummus são ricos em gorduras saudáveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e protegem o sistema cardiovascular.
3. 100% natural e nutritivo
Sem aditivos artificiais, o hummus é uma opção limpa e saudável. Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada, vegana ou anti-inflamatória.
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