Hangi durumda en doğru takviye hangisi?

Bağışıklığı güçlendirmeye, okula dönüş hazırlıklarına ve doğru takviye kullanımına dair merak edilen her şey!
Ecz. Sevgi Gülsoy’la; D vitamininden probiyotiklere, çocukların odaklanma sorunlarından menopoz sonrası kemik-eklem sağlığına kadar kışa girerken en sık sorulan konuları adım adım konuştuk.

Bölüm Başlıkları & Zaman Damgaları (soru formatında)
00:02:08 – Okullar açılırken çocukların bağışıklığını desteklemek için hangi vitamin-mineralleri seçmeliyiz?
00:03:45 – Afrika sardunyası, sambucus gibi bitkisel ekstraktlar çocuklarda nasıl kullanılmalı?
00:04:35 – C vitamini gerçekten soğuk algınlığını önler mi; doğal kaynaklar yeterli midir?
00:05:17 – D vitamini hangi düzeyde olmalı, kimler yükleme dozu almalı?
00:06:29 – Menopoz sonrası kemik sağlığı: D vitamini-kalsiyum yeterli mi, K vitamini neden kritik?
00:07:43 – Enerji ve odaklanma sorunlarında omega-3 & sitikolin takviyeleri ne kadar etkili?
00:09:48 – Uyku problemlerinde melatonin ve magnezyum ne zaman devreye girmeli?
00:11:55 – Probiyotikler bağışıklığı nasıl destekler; yoğurt/fermente içecekler yeterli olur mu?
00:13:34 – Kalp-damar sağlığı için hangi takviyeler (omega-3, KoQ10, magnezyum) öne çıkıyor?
00:14:26 – Demir ve çinko eksikliği saç dökülmesinde ne kadar rol oynar, nasıl telafi edilir?
00:16:52 – Kollajen ne zaman başlanmalı, kaç ay kür uygulanmalı?
00:19:33 – Sindirim enzimleri hangi durumlarda kullanılmalı, doğru kullanım nasıldır?

📌 KÜNYE
Sunucu: İbrahim Ersoy
Yönetmen: Tuğçe Onay
İçerik Koordinasyonu: Ertan Özcebeci
Ses & Kurgu: Videon
Grafik Tasarım: Frame Tasarım
Sosyal Medya: Selcen Kadakal
Yapımcı: Medyas İletişim


🔔 Abone Olmayı Unutmayın!
Bu tür içeriklerin devamı için kanalımıza abone olup, bildirim zilini açmayı unutmayın. Yeni videolarımızdan anında haberdar olun!

👍 Videomuzu Beğenmeyi ve Paylaşmayı Unutmayın!
Bu video size faydalı olduysa, beğen tuşuna basmayı ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın

Bu kanaldaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde doğrudan tıbbi tavsiyenin yerini almayı amaçlamazlar. Bu videolarda açıklanan herhangi bir semptom, belirti veya hastalığınız varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, her zaman doktorunuza danışmalısınız. Doğrudan doktor-hasta ilişkisinin yerini hiçbir şey tutamaz.