【五十肩自救法😣肩痛. 堅唔痛 | 每日10分鐘即刻舒緩】 預防肩周炎、告別硬肩膊、拒絕手麻痺👋⚠｜簡單在家伸展✨｜有無50肩？教你2個辨別方法｜免費試止痛貼⚡一貼即見效-《DIY痛症處理不求人》

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6361 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o5RrzrNGGoc" ["related_video_title"]=> string(217) "[五十肩(肩周炎)] 舉不起手? 睡不到痛不好 | 做好幾個運動 #五十肩#冰凍肩#肩周炎#肩膀運動#肩膀拉筋#肩痛#物理治療#物理治療師 #肩膊痛 #冰肩 #肩膊外旋" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(8) "ERICA SO" } [1]=> object(stdClass)#6334 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1HAAvqcUoD0" ["related_video_title"]=> string(107) "Шокирующее решение Белого дома / Конец войны приближается?" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#6359 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cTKFI62Pgg0" ["related_video_title"]=> string(231) "【低頭族救星✨Prof. Li】10分鐘有效矯正 烏龜頸/頸椎前傾🐢｜3招實用教學｜預防肩頸膊痛、腰痛、高血壓｜頸椎前傾原因⚠️｜一貼即見效⚡舒緩痛症-《DIY痛症處理不求人》" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(24) "Xyber Force 世霸潛能" } [3]=> object(stdClass)#6366 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XPUFOsjnUxM" ["related_video_title"]=> string(163) "(中英字幕EngSub)年紀大就一定動作慢？身體虛弱？不要忽視這些病徵，可能是肌少症 the humble sarcopenia can be a killer in the elderly" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Dr. Rex 醫學幼稚園" } [4]=> object(stdClass)#6345 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qVn6wMgw-7g" ["related_video_title"]=> string(258) "3個月生髮✨無痛無入侵性DNA配對🧬｜遠紅外線超過90%｜👩🏻‍🦲甩頭髮5大原因｜李教授教精明選購生髮療程｜男士特別注意‼️禿頭風險更高🤯｜年輕化危機⚠20+不容忽視｜坊間🆚238HairTech" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(24) "Xyber Force 世霸潛能" } [5]=> object(stdClass)#6363 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9bEK_WDTpRo" ["related_video_title"]=> string(204) "【📍雲南自由行攻略 】11天非一般遊 EP2 ｜麗江有乜玩🤔 ｜玉龍雪山攻略⛄️｜ 瀘沽湖天空之鏡💯｜ 張藝謀印象麗江💪｜麗江千古情✨| 不踩雷秘笈👷" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(24) "Xyber Force 世霸潛能" } [6]=> object(stdClass)#6358 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X52ZRnn_rJ0" ["related_video_title"]=> string(151) "【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "風傳媒 The Storm Media" } [7]=> object(stdClass)#6368 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b-wtTf7UzwI" ["related_video_title"]=> string(35) "五十肩不用怕，3 招幫到手" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "Dr. Joe Wong" } [8]=> object(stdClass)#6344 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "05JSEiEmmCY" ["related_video_title"]=> string(171) "Я съел 8 фруктов с коллагеном и избавился от отёков ног и болей в суставах — делюсь советами" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(31) "Простое Здоровье" } [9]=> object(stdClass)#6362 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qaqKcw8Lqhw" ["related_video_title"]=> string(179) "Эти мышцы вызывают повышенную ТРЕВОЖНОСТЬ, ГЭРБ, Панические Атаки. Как избавиться от тревожности?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(10) "Sam Doctor" } }