Йога 30 хв | Сила та гнучкість| Середній рівень

🤝🏼 Підтримати мене та розвиток каналу:
https://send.monobank.ua/jar/9pdjezpx6Y
_____________________________________
🖤 Patreon - онлайн простір кайфових тренувань (щотижня нові тренування) -   / vtiliui  

Мої курси та програми тренувань:
💎 'VTILIUI" - програма пілатес тренувань, щоб дбати про тіло яке втілює ваші мрії - https://dariasamusenko.com/vtiliui

🧘🏼‍♀️ YA-YE - 30-денний курс йоги, який підніме вашу практику на інший рівень. Системний, насичений та цікавий - https://dariasamusenko.com/yaye
_____________________________________
Динамічна йога практика середнього рівня в стилі віньяса.
З нетерпінням чекаю ще більше наших зустрічей на килимку!
Пишіть в коментарях свої враження, а також - які практики та тренування хотіли б бачити наступними👇🏻
_____________________________________
💻 Для зв'язку:
instagram:   / darria.samusenko  
telegram: https://t.me/daria_samusenko
website: https://dariasamusenko.com