سریعترین ترفند آروم کردن کمردرد - سریع راحت کاربردی
Автор: Ali Bakhshi sport therapist
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 88
اگه یهو دچار کمردرد شدی و دسترسی به دوا دکتر و ماساژ نداشتی و مجبور بودی که کاری انجام بدی برای اینکه کمردردت کمرتر بشه و کمرت فیکس بشه این اموزش مال توئه .
پس این ویدیو رو از دست نده! 🔥
یه تکنیک ساده ولی فوقالعاده مؤثر تیپینگ نشونت میدم که میتونه دردتو کم کنه و حالت رو بهتر کنه.
همین الان انجامش بده و اثرش در کاهش کمردرد رو احساس کن! 💪✨
تو چنل من آموزشهای جذاب زیادی پیدا میکنی
اگر میخوای اموزشهای کامل و کاربردی بیشتری رو در کنار من باشی منو دنبال کن 👇👇👇👇
/ @alibakhshi1559
#تیپیناتور #مستر_تیپ #سیاتیک # درد_سیاتیک #رگ_سیاتیک #کمردرد #ورزش_برای_کمردرد #پارگی_دیسک_کمر #تنگی_کانال_نخاع #درمان_کمردرد #درمان_دیسک_کمر #کاهش_درد #تمرین_درمانی #فیزیوتراپی #تقویت_عضلات #یوگا #health #backpainrelief
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: