Mglisty poranek, 140kg siady i tortille z szarpanym indykiem | 😶🌫️ | ROAD TO SOPOT
Автор: LASTWITCHER | GYM
Загружено: 2025-09-19
Просмотров: 151
Cześć! Witaj na moim kanale! 🏋️♂️
Jeśli interesuje Cię kulturystyka, trening siłowy lub po prostu chcesz śledzić moją podróż do (mam nadzieję 🥲) Sopotu, to koniecznie subskrybuj mój kanał i zostaw kciuka w górę!
🔥 Obserwuj mnie na insta: / lastwitcher117
| Rozdziały:
00:00 - Mglisty wstęp.
02:10 - ❓
02:22 - Śniadanie przed treningiem.
02:39 - Nogi, standardowo dwójeczki na początek.
04:22 - Bicek i tricek też wjechał 👌.
05:07 - Dobicie białka po treningu i small talk.
11:15 - Tortilla z szarpanym indykiem.
12:25 - Welcome to the kolacja i zakończenie dnia /fitatu check
#Kulturystyka #Trening #Hipertrofia #Siłownia #Redukcja #WiecznaRedukcja #Trenerpersonalny
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
