"Что я ем" 2017| Меню на день| Мотивация|
Автор: Silvia Sahakyan
Загружено: 2017-01-10
Просмотров: 190110
Давайте-ка я напишу ингредиенты и оставлю пару ссылочек :)
1. Фалафель:
Нут 600 гр
2-3 зубчика чеснока
Зеленый лук
Куркума, зира, кориандр, перец чили, соль
2.Ризотто
Рис Арборио 2 ст.
Зеленый горошек, кукуруза, морковь
Томатная паста 1-2 ст.л.
Растительное масло
Лук
Куркума, базилик, розмарин, кориандр, зира, перец чили
3. Салат с капустой
Капуста 700-800 гр
Морковь 200-300 гр
Сок половинки лимона
Петрушка
Кукуруза 1 ст.
Черный перец, соль, 1 зубчик чеснока
Апельсиновый чай -http://am.iherb.com/Bigelow-Herb-Tea-...
Шоколадно-ореховый чай - http://am.iherb.com/Stash-Tea-Premium...
Куркума - http://am.iherb.com/Simply-Organic-Tu...
Где меня найти :
Вконтакте - https://vk.com/silvia.sahakyan
Instagram - / silvia_sahakyan
Facebook - / silvia.sahakyan
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
