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基督徒中醫師的過年保健攻略：飲食與穴位的智慧 Christian TCM Guide： New Year Health Tips with Diet & Acupoints
Автор: 上醫預防醫學發展協會
Загружено: 14 янв. 2025 г.
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🌟 健康與幸福的新年秘訣：茶飲與按摩！ 🌟
新年來了，是不是又期待豐盛的大餐和家人的團聚？🍲 可別忘了，這也是呵護健康的好時機！
🍵 生薑紅棗茶：冬日必備良方
紅棗補氣，生薑暖胃，這杯茶不僅能促進消化，還能為身體增添暖意！全家一起喝，更能增進感情與健康！
💆♂️ 足三里按摩：簡單又有效
位於膝下三寸的“足三里”，輕輕按壓3到5分鐘，能增強免疫力、改善血液循環，幫助您與家人在新年裡精神百倍！
🏞️ 自然生活，健康展望
一家人冬日戶外散步，霧氣繚繞的山巒背景中，健康與幸福一同向前。這樣的生活，就是新年的最佳開端！
🌱 智慧與恩典的結合
《約翰福音》10:10說：“我來了，是要叫羊得生命，並且得的更豐盛。” 健康的身體正是這份豐盛生命的基石。
💡 快來嘗試這些健康秘訣，讓新年從愛與健康開始吧！ ❤️
#新年健康 #飲食保健 #穴位按摩 #家庭養生 #自然之道
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