hướng dẫn thực hành tư thế hoa sen vặn mình

Thực hiện thường xuyên tư thế này còn trợ giúp tiêu hóa tốt, tan mỡ vùng eo hông ,và làm mạnh cơ lưng chéo....
Xem thêm : www.facebook.com/minhthao.yoga
Xem thêm : www.yeuyoga.com