Истината за добавките ПО ВРЕМЕ на тренировка!
Автор: Страхил Иванов
Загружено: 2025-05-25
Просмотров: 1765
В това видео ще разнищим темата за суплементацията по време на тренировка. И ще обсъдим дали и кога тези добавки наистина си заслужават?
___________________
Блог: https://fitbg.net/
Програми / Онлайн коучинг: https://coachingfitbg.net/
Всички мои книги със 70% отстъпка: https://shopfitbg.net/product/ultimat...
IG: / strahil.ivanov.official
FB: / fitwithstrahil
Моята история: https://fitbg.net/about/strahil
Калориен калкулатор: https://fitbg.net/calorie-calculator
___________________
0:00 – Добавки по време на тренировка: Защо?
0:40 - Какво съдържат интратренировъчните добавки?
1:50 - Защо се приемат добавки ПО ВРЕМЕ на тренировка?
2:37 - Ефективен ли е приема им?
3:15 - Имаш ли нужда от ВЪГЛЕХИДРАТИ по време на тренировка?
4:17 - Имаш ли нужда от АМИНОКИСЕЛИНИ по време на тренировка?
5:40 - Имаш ли нужда от ВИТАМИНИ/МИНЕРАЛИ по време на тренировка?
6:31 - В заключение - за добавките по време на тренировка
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
