Скачать
#143
Автор: Swedbank Eestis
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 108
Описание:
Sügis tähendab pimedamaid päevi ja rohkem rutiine, mis võivad meie vaimsele tervisele tugevalt mõjuda. Selles episoodis räägime psühhiaater Ove Liis Mahhoviga, miks tekib sügisel rohkem väsimust, ärevust ja motivatsioonilangust — ning mida saame teha, et end turgutada.
Lisaks arutame, miks ligi 60% inimestest tunneb rahaga seotud stressi, kuidas rahaline ebakindlus mõjutab meeleolu ning milliseid praktilisi samme saab igaüks teha, et pinget vähendada ja turvatunnet kasvatada.
Saatejuht: Grete Koho
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
