تفکر سیاه و سفید: چرا همه چیز را یا سیاه می‌بینیم یا سفید؟ (آموزش روانشناسی)

آیا شما هم گاهی در زندگی به همه چیز به صورت کاملاً خوب یا کاملاً بد نگاه می‌کنید؟ این نوع تفکر که به آن "تفکر سیاه و سفید" گفته می‌شود، می‌تواند مانع از دیدن جنبه‌های دیگر و پیچیدگی‌های زندگی شود. در این ویدیو، توضیح می‌دهیم که تفکر سیاه و سفید چیست، چرا در دام آن می‌افتیم و چگونه می‌توانیم تفکر منطقی‌تری داشته باشیم.

در این ویدیو یاد خواهید گرفت:
تفکر سیاه و سفید چیست و چگونه بر دیدگاه ما تاثیر می‌گذارد؟
چرا این نوع تفکر می‌تواند به اضطراب و استرس منجر شود؟
راهکارهایی برای تغییر الگوهای فکری و پذیرش واقعیت‌های خاکستری زندگی.

اگر شما هم گاهی احساس می‌کنید که همه چیز یا خوب است یا بد، این ویدیو به شما کمک می‌کند تا دیدگاه بهتری نسبت به زندگی پیدا کنید.

برای دیدن آموزش های رایگان ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
کانال تلگرام :https://t.me/khodbidari
سايت :http://www.khodbidari.com
اینستاگرام:   / arastoorezaee  
همچپنین برای دریافت مشاوره های علمی در زمینه های مختلف یا شرکت در کارگاه ها و خرید بسته ها در ساعت کاری (از 9 صبح تا 18 همه روزه به جز روزهای تعطیل) باشماره های زیر تماس بگیرید و یا در تلگرام پیام بگذارید.
تلگرام: 09023592348
شماره تماس : 02144147642