Приседание Плие – техника упражнения с гантелью и гирей. Целевые мышцы в приседаниях плие
Автор: Алексей Динулов
Загружено: 2017-04-27
Просмотров: 22699
Приседание плие. Техника приседания с широкой постановкой ног с гантелью и гирей. Целевые мышцы, работающие в данном упражнении. Говорим о возможных ошибках при выполнении приседаний, и показываю правильную технику выполнения упражнения.
Фитнес школа leaderfit.ru это пошаговый план, с еженедельными заданиями, выполняя которые, вы точно сможете похудеть и снизить вес за счет жира.
Фитнес Школа Онлайн - видео уроки по фитнесу. Похудение за счет жира и набор мышечной массы http://leaderfit.ru
Персональный блог автора http://www.atletov.ru
Записаться на курс снижения веса за счет жира http://leaderfit.ru/kurs-poxudeniya
Записаться на курс по набору мышечной массы http://leaderfit.ru/trenirovki-dlya-n...
Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
